Ovih dana su se u našoj zemlji razletele mace, a stručnjaci upozoravaju da je nivo polena na vrlo visokom nivou. Svako ko pati od prolećnih alergija, zna kakva je to muka. Ako i vi imate simptome, evo rešenja koje može mnogo da vam pomogne.
Napunite frižider jogurtom i redovno ga uzimajte u ovom periodu dok priroda pupi i cveta, jer ovaj napitak ne samo da jača imunitet i poboljšava metabolizam, već i ublažava svrab i kijanje kod ljudi alergičnih na polen.
Američki naučnici testirali su 1900 ljudi kako bi potvrdili svoju teoriju da konzumacija jogurta ublažava simptome alergije na polen.
Otkrili su da probiotici iz jogurta doprinose smanjenu alergijskih reakcija.
Tim stručnjaka sa Medicinskog fakulteta u Tenesiju veruje da će jogurt pomoći svakoj petoj osobi koja pati od alergije na polen.
Dobra alternativa jogurtu su i drugi oblici fermentisanih mlečnih proizvoda, poput kiselog mleka i drugih proizvoda obogaćenih “dobrim bakterijama”.
Nema komentara:
Objavi komentar